3 lata

[...] ale uwierz permanentne jaranie ma bardzo zły wpływ na cały organizm, bo 2 bonga to na pewno nie dawka lecznicza ;) Sam miałem okazję zobaczyć co zrobiło z mojego brata 3 lata jarania 5 x week. Oprócz tego, że rozmawiając z nim miało się wrażenie, że bardzo "zgłupiał", to do tego diametralnie zmieniła się jego psychika. Fakt, że to otępienie [...]

3 lata lece t3 po 10-11 miesiecy Odstawiam z dnia na dzien Wyniki wrzucalem na mostku z hcg i provi tarczyca za kazdym razem w normie po kilku tyg ( bo wtedy robie badania)

Leciałem prawie 3 lata i ciągle miałem. Umiejętna rotacja środkami, i nie ma opcji na stagnację.

bpc mi słabo podchodzi ale tb500 poskladal mi przedramie z którym 3 lata sie męczyłem

[...] zawodami w celu usunięcia resztek wody podskórnej np na boczkach i dole brzucha?? Ja oczywiście nie jestem adresatem Twojego pytania, ale kumpel z realu przed debiutami 2-3 lata temu stosował maść na hemoroidy i z tego co pamiętam mówił, że widać było działanie Masz kontakt z kolegą?? A może wiesz jaki czas przed startem stosował? Kilka dni czy [...]

Ja nie pilem 3 lata teraz okazjonalnie z umiarem. Da się zależy kto ma jakie priorytety Mi to nie wychodzi w weekend byłem na weselu i teraz ciężko mi cardio zrobić łydki puchna jak... 5kg wpadło hehe

U mnie T3 działa tak że na większej puli kcal leci lepiej niż na niższej. Nie ogarniam tego a lecę już 3 lata %-) uważaj na wypłaszczenie. Bo ciężko utrzymać nabicie na T3 ja lecę 500-600ww stałe teraz i tak czy siak jest płasko na 60mg Ale efekty zaj**iste w tym roku i wreszcie głową ogarnięta i wyłączony syndrom grubasa :-) Zmieniony przez - [...]

Nie rozrobiony to i 3 lata może leżeć. Gorzej jakby był rozrobiony i długo leżał choć i tu nie ma reguły bo zdarzały się tu na forum tematy ze ktoś trzymał w temperaturze pokojowej kilka tygodni właśnie rozrobiony i normalnie po nim jadra zaskakiwały.

i ty 3 lata na forum siedzisz?

ja wlasnie ostatnie 3 lata tylko na hantlach robie klate zeby mniejszym ciezarem cwiczyc trzeba bedzie nieco zmodyfikowac plan pozdro

Krystian mi też w żadnym wypadku nie chodziło o to, żeby doj**ać Przemkowi, tylko otworzyć oczy. Sam mam raptem 3 lata więcej od Przemka i mi około 2 lata temu zaczęły się podobne problemy z trawieniem. Ja temat początkowo ignorowałem i to co później przeszedłem(i dalej przechodzę) żeby reanimować mój układ trawienny, gdzie stan zapalny miałem od [...]

[...] miałem pół roku przerwy jak wystrzelił kręgosłup. W tym czasie leki przeciwbolowo-przeciezapalne, fizjoterapia z 5 czy 6 zabiegów i leki zwiotczające mięśnie szkieletowe, 2 lata od sytuacji dopiero zacząłem robić ciągi i siady i mocniejszy trening siłowy do tej pory, tam jak u siebie pisałem w dzienniku ból się pojawia, puchnace prostowniki , [...]

masz buty do siadow? ew kladziesz podkladki pod piety? mialem to samo i walczylem z 2-3 lata. zawsze jak zmniejszalem podkladki pod piety problem nawracal. od dwoch lat regularnie rozciagam cale nogi i grzbiet plus do tego terapia manualna(mobilizacja rzepki) i odpowiedni dobor cwiczen w celu wzmocnienia glowy przysrodkowej. zalecam wizyte u [...]

[...] w hurtowych ilosciach a calym dniem cheatowania besz ograniczen i w nocy alko ale tez z woda zeby nie przesadzac z tym cukrem.Decyzja taka iz nie planuje szybciej niz za 3 lata startow a obecnie to tylko pasja. Dodam ze leci master+prop+t3. Co dodac zeby zminimalizowac tego skutki? Podbic na dzien,dwa,dodac clen,diuretyk? hm? Zmieniony przez - [...]

Mialem badane ft3 i ft4 z 3 lata temu i FT3 bylo podniesione o 0,01 po odstawieniu 100t3, 6 tyg po odstawieniu bylo chyba robione badanie Będzie tylko oxa szla 10tyg bede miał porównanie co mdrol robił z flakami Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-09 00:23:23

a jak jest z pamiecia miesniowa panowie? jezeli ktos byl naladowany dobrze w wieku 19-20 lat do 100kg+ potem przestal cwiczyc na 2-3 lata dajmy na to cpanie/chlanie zjechal -20kg to odrobi sie szybko czy z czasem zanika juz ta pamiec ? bo sie kloce z kolega na ten temat

Faktem jest że nic nie uroslem przez te 3 lata. Siła też praktycznie w miejscu można powiedzieć. Bez jaj że to przez cabaser.

[...] czasu na przestawienie się ale później jest tylko lepiej. Koncentrujesz się na treningu a nie na tym czy zaraz puścisz pawia bo zjadłeś niedawno 200g ryżu i 250g kury. Ze 3 lata temu w robieniu masy pomagał mi jeden zawodnik to kręciliśmy cardio po każdym siłowym. Przed cardio kazał mi pić BCAA, nic więcej. Z perspektywy czasu i zdobytej wiedzy [...]

Taki schemat się u mnie sprawdza ale bierzcie poprawkę na to że jestem on prawie 3 lata i to na środka mocno blokujących.

[...] Z IA exe nie działa na mnie totalnie zacząłem jeść 1/4 tabsa letro tygodniowo. Zaczynalem od 10mg rano ale to byl okres który nazwałbym czarna luka w zyciorysie czyli 3 lata imprez i jak juz sie ułozyłem to lekarz przepisal mi Bisocard bo puls i cisnienie bylo bardzo duze. Potem gdy juz sie oczyściłem, zaczałem cwiczyc i silowo i cardio [...]